„Ruhe ist die größte Kraft"
Laozi
Willkommen in der Gelassenheitswerkstatt!
Ab 01.08.2024 buchbar - schon jetzt Termin per Mail oder telefonisch vereinbaren.
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In meiner Beratung erwartet dich eine unterstützende und einfühlsame Umgebung, in der du die Werkzeuge und Strategien erhälst, um Stress effektiv zu bewältigen.
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Ich steh dir zur Seite, um gemeinsam mit dir deine individuellen Stressauslöser zu identifizieren und alltagstaugliche und auf dich zugeschnittene Lösungen zu entwickeln.
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Stress kann in vielen Formen auftreten und ist so einzigartig wie jeder Mensch selbst. Deswegen biete ich keine Einheitslösung an, sondern maßgeschneiderte Unterstützung die ich auf deine Bedürfnisse abstimme.
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Gemeinsam durchbrechen wir negative Gedankenmuster, erlernen gesunde Bewältigungsstrategien und stärken deine Resilienz.
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Mein Ziel ist es nicht nur deine Stresssymptome zu lindern, sondern auch langfristig dir ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu ermöglichen. Ich glaube fest daran, dass jeder die Fähigkeit besitzt, seine innere Ruhe wiederzufinden und ein Leben voller Zufriedenheit zu führen.
Melde dich gerne bei mir für einen Termin oder bei weiteren Fragen
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Deine Sabrina
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Stress - ein Wort, das uns allen bekannt ist. Aber was bedeutet Stress wirklich für uns?
Stress ist nicht nur ein vorübergehendes Gefühl der Unruhe oder Anspannung. Er kann sich in verschiedenen Formen manifestieren und langfristige Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben. Symptome wie Verspannungen, Kopfschmerzen, Einschlaf- Durchschlafprobleme, Magen-Darm-Probleme und viele viele mehr, können die Ursache von Stress sein.
In unserer hektischen Welt ist es wichtiger denn je, aktiv an der Bewältigung von Stress zu arbeiten.
Denn Stress kann nicht nur unsere Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, sondern auch unsere Beziehungen, unsere Lebensfreude und sogar unsere Gesundheit gefährden.
In der Gelassenheitswerkstatt bieten wir Ihnen Unterstützung und Werkzeuge, um Stress zu verstehen und zu bewältigen. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, damit Sie Ihr Leben in vollen Zügen genießen können.
Egal, ob es um den Umgang mit beruflichem Druck, persönlichen Herausforderungen oder allgemeinem Stress geht - wir sind hier, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Denn Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden liegen uns am Herzen.
Treten Sie ein in die Gelassenheitswerkstatt und beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu einem stressfreieren Leben!